ビリーズブートキャンプの効果について、あたいの体験談からダメ押ししておくとね、
『腹筋に阿弥陀堂ができたよ!』
腹筋が六つの塊に分かれる・・・というほどではありませんが、そのまわりの部分に阿弥陀堂のような舎利に似たかたちの腹筋の段ができました。おなかを指でさすると、腹筋がかなり近くにきています。
さらに、
『ジーンズがすかすかになった』
さらにさらに、
『そのすかすかになったジーンズの太ももの周辺に明らかに「これ、余ってる布ですよね?」というものが蝉の抜け殻のようにたるんたるんと。』
そのたるんたるんは、如何にサイズダウンしたか視覚的に理解できるくらいです。測ってみたら太ももが4センチ細くなってました。誰かあたいにツレちゃんのママが着ているような黒のシンプルなワンピースを贈ってください。着て歩きます。まぁ、そうはいっても、事情を知らない人からみたら、まぁ普通の体型だよねって思われるのがオチでしょうが。
しかし、わたしってば肉がたるんでいたってことだねぇ。ひー。
ひゃ~、そんなに効果ありありですか!
私もやって見たくなりました。
7日間が過ぎたらまた、1日目からのDVDを繰り返しスガさんはやってらっしゃるんで?
あぁ!Newウカ様かわいいですね~♪
左様です。終わったらまた一日目に戻ります。今4週目です。日課にしちゃうと楽しいと思いますよ。