もしゃもしゃと生きる

「１ユーロ、100円切るの？」
ギリシャの明日はどっちかしら。
体重が落ちてきて、なかなか越えられなかった自分の大台を逆突破。身体の各部位の肉が薄く薄くとれているイメージで、今では指輪がまわるほど。腕時計もゆるくなってきた。着物がなんとなくゆったり着られる。たとえばウェスト5cm減とか太もも3cm減とか、数字にすると大したことないんだけど、実際に洋服を着てみると感じが全然違うのね。うちでゴハン食べるときは、ワイン１本を３～４日かけて飲むようになった。豆と海藻の摂取量が増えた。１日10,000歩歩くのは昨日と今日を変えないための運動量で、13,000歩以上歩くとそれ以上の効果が得られるような気がする。いい年してますが、膝がにょっきり出るようなワンピースを買ったりした。ハイヒールで長時間歩くのが苦痛じゃなくなってきた、そんなに、私、重かったのか、とか。
ダイエット教室をやめたあともキープできるといいのだけど。
食習慣はだいぶ変わったような気がするので、このまま定着するといいな。