体重:2.2kg減 → 1.9kg減 → 0.8kg減 = 4.9kg減
体脂肪量:0.8kg減 → 1kg減 → 2.0kg減 = 3.8kg減
ウェスト:2.0cm減 → 0.7cm 減 → 2.8cm減 = 5.5cm減
下腹部:1.5cm減 → 1.0cm 減 → 1.3cm減 = 3.8cm減
ヒップ:2.0cm減 → 1.3cm 減 → 0.9cm減 = 4.2cm減
左太もも:1.0cm減 → 0.5cm 減 → 1.2cm減 = 2.7cm減
右太もも:2.0cm減 → 0.8cm 減 → 0.6cm減 = 3.4cm減
だいたい2週間ごとに測ってもらってます。
体脂肪量があんなに減るなんてねぇ・・・・