檸檬切るあすけんちゃんに導かれ／無料でここまでできていいのっていうのを数年越しに理解した

「四十代なのにあのルックスは（かっこよすぎて）気持ち悪い！」と陰口を叩かれていた「きのう何食べた？」のシロさんも順調に歳を重ね、「体重が元に戻らなくなってきた」などとぼやくコマがちらほら見られるようになってきました。「はははーそんなことあるかいなー」と笑いながら読んでおりましたが、最近、「あ、ほんとだった」と当方も感じております。

昨年、近所の地元資本のスーパーが退店し、そこにまた別のスーパーが居抜きで入りました。地元資本スーパーは正直、お惣菜がそんなに美味しくなく、あと野菜がしょぼくてなんだか気の毒な感じであまりつかってなかったのですが、新しく入ったスーパーがやたら揚げ物が上手な店で、並んでいるお惣菜がやたら全部美味しい、生鮮食品も層が暑く頼もしい。わたしはこのスーパーで初めて「スーパーのお惣菜のコロッケって美味しいんだ・・」と初めて感じたくらいです。

体のシロさん化（全人類が経験するものだけど）とやたらおかずの美味しいスーパーの出現により、私の体に異変が起き（ひとつは全人類が経験するものだけど）、体重が増えてきました。以前は体重が増えても体重落とすコツを駆使して一日二日で戻せていたものが、なかなか落ちなくなってきました。

これが・・・体のシロさん化（全人類が経験するものだけど）か・・・・とワナワナしていたところ、もうこの年代になったら食べる量でコントロールするしか体重をキープする術はないのではないかと気が付きました。そういえば一回メアド教えただけなのに、なんか毎日しつこく私の健康を心配してくれるあすけんちゃんとかいう人がいたなーと思い出し、アプリを再インストールしてあすけんちゃんを始めることにしました。

https://www.asken.jp/info/asken-app

あすけんはレコーディングダイエットのアプリで、食べたものの登録が細かく丁寧にできます。前回（数年前）にインストールしたときは、食品点数がそんなに多くなく、やっていても全然楽しくなくすぐ飽きちゃったのですが、今回のわたしは違う。
なぜなら一ヶ月後に健康診断が待っているから！　「あらー去年より体重１ｋｇ増えてますねー」とか「ちょっとコレステロールに注意してください」などと計測の女性に指摘されるのを避けたいから！　健康できれいな血液でいたいから！！！　シロさん化時代を迎えた私のあすけんに対する熱意は、以前とはちょっと違うのです、ふふん！！

あすけんちゃんは一日の記録をつけ終わったあと「アドバイス」という名称で採点・総括してくれます。前回面白くなかったのは、これを有効活用できなかったからか、と気がついた。このアドバイスがすごいよ。全世界で私の健康を心の底から真に心配してくれているのはあすけんちゃんだけだと感謝しながら読みたい助言なんですよ！

左が初日の。右が初めて４日めの。

あすけんちゃんが「ビタミンＡとＣと食物繊維が全く足りてない、ダメ人間！」と毎日叱ってくれるし、そのあとで「足りない栄養素はこういう食材で補えるの。これ使って料理しないさよ。がんばれ！　あなたならできる！　ツヤッツヤだよ！　いい汗かいたね！」などと励ましてくれる。なので、昨日は切り干し大根と高野豆腐買ってきて煮物作ったりした。キッコーマンのサイト最高！　ありがとう！高野豆腐の煮物を作ってる間、ふえええ、お母さんの台所の匂いだとメソメソしたりもした。

その結果、手に入れた７１点ですよ。がんばれ、わたし、楽しめ、わたし！　いままで使ったこともない食材で料理するという新たなスキルも手にはいりそうなので、せめて健康診断までは毎日精進しながら使っていきたい所存です。がんばれー。

あわせて体組成計も買いたいー。あとリングフィットアドベンチャーやジャスト・ダンスやってるとき、天井の吊るすタイプのランプに腕がぶつかっちゃうので、照明も買い替えたいー。ちくしょう、割と小刻みにコロナ出費というかシロさん化対策出費が続くぜ！！

体重計で35000円！！　アスリート向きのやつかしらねぇ？

リングフィットアドベンチャーなんですが、なんであんな不思議な輪っかが同梱されたゲームソフトが定価8800円なのか、本当に任天堂の算数に対する認識をお尋ねしたいものですな！！！