今日の独立宣言!
立ち漕ぎは春の季語にしちゃえばいいんじゃないかなー!!!
たんぶらーで読んだ情報を参考に、1日一万歩、腹筋に力を入れておなか引っ込めて姿勢よく歩いてるだけで3キロ減ったー。その間、2週間くらいかな。ちょっと仕事が詰まってて、この間晩御飯ゆっくり食べる時間がなかったりで、食の量そのものが減ったのもあるけど、わーすげー。よかった。しかし、まだまだ振り出しにも戻っていないのじゃ、正月太りからやっと抜けだせただけなのじゃ。ヌマエ、三十路終盤の春・・・。
今日の独立宣言!
立ち漕ぎは春の季語にしちゃえばいいんじゃないかなー!!!
たんぶらーで読んだ情報を参考に、1日一万歩、腹筋に力を入れておなか引っ込めて姿勢よく歩いてるだけで3キロ減ったー。その間、2週間くらいかな。ちょっと仕事が詰まってて、この間晩御飯ゆっくり食べる時間がなかったりで、食の量そのものが減ったのもあるけど、わーすげー。よかった。しかし、まだまだ振り出しにも戻っていないのじゃ、正月太りからやっと抜けだせただけなのじゃ。ヌマエ、三十路終盤の春・・・。
お姉たまとセックチュセックチュ!( ゚∀゚)o彡゜
って、楽しみにしてけどフ ェ ラで3回も抜かれちまった!!
まぁ最後にセックチュして6万もらえたんだけど
フ ェ ラの方が気持ちよかったってのが複雑だぜ(苦笑)
http://gop.midnightowl.net/yqig5eq/