待宵のハッピーアワーにポケモンGO/やばいことになってきたのでダイエットアプリ「FatSecret」を入れた/半年noomやってきたお友達の成果がすごかった。

夏! 暑い! 蒸す! 歩く! 汗だく! 喉がっ、乾くっ! 
なんでこんな街のおしゃれカフェがハッピーアワーやってるのー!
ぐわービールゴキュゴキュー、ジントニックゴッキュゴキュー!!
いやーん、二杯飲んで648円、算数ができないのかちら!
しかも場所が場所だけに客層は美男美女だけ、なにこの眼福地獄!

などと放埒な飲酒生活をしていたら体重がYABAIことになってきました。過去に1kg2万円のコストを払ってダイエットした経験のあるわたくし、これ以上ダイエットにお金をつかってなるものですかーと無料のダイエットアプリを探してきました。

以前、メンター付きダイエットアプリ「noom」をご紹介しましたがこれは有料サービス、私に必要なのは一日の食品を1600カロリーくらいに抑える生活習慣! つまりレコーディングダイエットがしたいので、食品データが豊富そうなものを選びました。

ジャジャーン、今回ご紹介するアプリ名は「FatSecret」。とにかく食べたものを記録する記録する記録する。一日1600キロカロリーから1800キロカロリーまでに抑える。「わたしが本気出せばこんなもんですよ!」とばかりに、使いはじめて早速1kg落とせましたよ。フフン、伊達に1kg2万で落としてきたわけじゃないんですよ、あんなお金の使い方はもうしたくないんですよ、ぼかぁ!

で、noomをコツコツコツコツがんばってきたお友達、この六ヶ月で10キロ落としたそうです。「アップルウォッチがあるとnoomやるとき、超便利!」ということでアップルウォッチも導入していました。ハイブランドの上品な時計をさり気なくつけていた彼女がなんたる変化! 彼女の毎月の料金は4000円コースらしいですが、4000円✕6ヶ月でまだ24000円しかかかっていません。私が1kg2万で減量したことを思えば大変なコスパの良さです! しかもわたくし、ダイエット教室に週に3回地下鉄に乗って通っていましたからね、それを思うと隔世の感すら覚えます。

ライザップなんかは即効性があるからそれはそれで価値があるけど、根本的には自分の習慣を変えない限り、なかなか維持はできないよねぇ。いやーしかし、AppleWatch 、魅力的ですなぁー。そろそろ新製品が発表されるようですが、型落ちで安くならないかちらね!!

 

Apple Watch Series 4(GPSモデル)- 40mmシルバーアルミニウムケースとホワイトスポーツバンド

2 Comments

あそう

私も「やばい」と思ってNoom使ってみたんだけど、合わなかったわ…。コーチなる人がいろいろ話しかけてくるのが鬱陶しくて。

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ukasuga

わかるー!なので、そういうのがないのにしました!
アップルウォッチでカロリー計算を・・・と思ったけど、iPhoneのヘルスケアのデータからカロリー計算してくれるアプリを入れたのでその問題も解決しましたし。よかったよかった。

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