今年達成したこと

・氷結果汁とじゃがりこという夜の黄金コンビからの呪縛から逃れた!
「氷結果汁を飲んでいいのは新幹線と特急電車と友達の家の中だけ! いわんやじゃがりこをや!」と八月にココロに決めて(うぅ、氷結が一番うまい時期)、達成。ふぅー。よくやった、オレ! よくやった!! コンビニの売り場の前で二回ほど煩悶したけど、最後は意志の力です☆
・マ●ントレーニヤのカフェラッ●の呪縛から逃れた!
ジョディ・フォスターのCMで華々しく国内ドリンク業界へデビューしたマウン●レーニヤのカ●ェラッテ、夏場は一日一本飲んでいましたが、いやいや、これ糖分すごいでしょ、体にあんまよくないっしょー、甘い缶コーヒーとそんなに成分変わらないっしょー、などと思い至り飲むのをやめた。以前は中毒のように飲んでいたけど、案外すぱっとやめられた。
●フェラッテ中毒離脱後一ヶ月経過したときのことですが、打ち合わせの席でお客さんが「これどうぞ」と一本くださったことがあった。ひとくちで体が拒否してしまい、会議の間手元においておいたけど、終了後そっと流しに捨てた。あのとき感じたまずさは一体なんじゃったんだろう、不自然な甘さが原因か? 乳化剤が口にざらっと残ったのか? 

健康面ではそんな感じです。
この秘訣は「やめよう」と思い、それを実行することです。
それ以外になんといえば?!

1 COMMENT

よっしぃ

自然食品が中心な食生活にすると加工品に含まれる人工的な成分が凄く分かるようになりますよね…。
毎日摂っていると麻痺して気付かなくなるのかと思うと恐ろしい…。
私の父も数年前にスパッと30年以上吸い続けていた煙草を辞めました。意志の力だそうです。(でも食後のアイスとかあんこ餅とかは意志の力では止められないようです…痛風なのに!!)

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