酒飲みのための酒飲みによる酒飲みダイエット！「糖質カットの健康ダイエット」

—
洋泉社

￥ 980

(2012-03-22)

『ダイエットしなくちゃしなくっちゃ！　だけど酒が好き、酒が好きなんじゃよぉ！三度の飯より酒が好き！』と泪橋のたもとであしたへ向かって打ってらっしゃる方々、こんにちは。糖質オフダイエット、糖質カットダイエットが最近話題のようですが、そんな人達のためのムック本がこちらです。
私がざっくり読んだ限りではございますが、糖質カット（糖質オフ）ダイエットって、超平たくいうと「夕飯の炭水化物は抜いておこうね」ということのようです。そうなのよー。現代人は食べ過ぎで、且つ、運動量が少なすぎて、摂取したカロリーが消費されきれずに体に蓄積されてふとっちょさんになってるってことだと思うのよー。だったら、夕飯の炭水化物は抜いておこうね、っていう話のようです。
この本は、「ダイエットしなくちゃいけないんだけど、いい年だけど独身だし、仕事はきついし、時間は不規則だし、平日は朝コンビニ、昼は会社の近くの定食屋、夜は残業か飲み会、あるいはコンビニ弁当、土日はつかれてぐったりして運動もできないし、ウカちゃまはかわいいし、あぁ、どうしてウカちゃんはかわいいんだろう、あんな毛虫みたいなのに！」という人にぴったりのご本なんざんす。
「ビール、ワイン、焼酎、氷結果汁、この中で一番脂肪になりやすいのはどれ？」「今日のランチ、八宝菜と親子丼、どっちを選ぶべき？」とか「コンビニで朝ごはんを買います、どの組み合わせがベター？」といった一般的な社会人の実情に即した食生活のサンプルがたくさんと！
さらに自炊派に嬉しい野菜たっぷり・カロリー低め・糖質少なめ・彩り豊富で使い回しオッケーなレシピが充実！　ぐはーん！　「旦那が健康診断の結果を見せてくれない」だの「旦那のお腹がなんとなく最近ぽっこり山に！」といったお悩みの奥様、これはお買い得でございますわよ！　また、居酒屋自分亭を毎週開いちゃうようなおうちにもぴったりです！　よろしくどうぞ！！！　